terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009

47ª PROVA 28 DE JANEIRO DE APUCARANA - 2009.



Muito bom poder correr em apucarana,esta cidade belissima e cheia de encantos.Em comemoração ao seu aniversário Apucarana realiza esta prova pedestre famosa ,da qual muitos corredores desejam participar ou já participaram.Este ano a prova foi noturna,por volta das 20:15.O que mais me chamou a atenção foi a quantidade de pessoas que estavam lá,em toda a parte do percurso de 10km ,prestigiando todos os atletas,com aplausos,gritos de vamos lá vc consegue,ou é isso ai garota e assim foi por toda a prova.Para nós corredores está é a melhor recompensa,sermos aplaudidos e incentivados durante uma corrida.Nesta noite meu tempo nos 10 km foi de 51:07,poderia ter sido melhor,mais excepcionalmente nesta prova dei uma força para uma amiga corredora que gosto muito,e que não estava bem,optei em fazer o percurso ao lado dela para que não desistisse. Enfim ,apoiar amigos na corrida também faz parte.Beijos e até a próxima corrida,se Deus quiser.

SÃO SILVESTRE 2008.Eu fui.





E ainda tem gente que reclama,parem de reclamar.







O Senhor é meu pastor e nada me faltará,deitar-me faz em verdes pastos ,guia-me mansamente em àguas tranquilas,refrigera minha alma,guia-me pelas veredas da justiça por amor do teu nome ,ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte não temerei mal algum .Por que tu estás comigo,a tua vara e o teu cajado me consolam.Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos,unges a minha cabeça com òleo ,o meu cálice trasborda.Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida:e habitarei na casa do Senhor por longos dias. SALMO "23".

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

domingo, 15 de fevereiro de 2009

21ª Etapa circuito sesc em Curitiba - Final -30/11/08.

Pronta para correr mais 10 km.
Galera Acorremar da qual eu faço parte.
Eu e o Grande Atleta Vanderlei Cordeiro de Lima em Curitiba.

Adriana da Costa

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Sou Adriana feliz com a vida e comigo .